Οι αγαπημένες μου αναγνώστριες!

Τετάρτη, 4 Αυγούστου 2010

Γνωρίζοντας το δέρμα μας..

Για να μπορέσω να σας μιλήσω για την εφαρμογή του make-up πιστεύω πως πρώτα πρέπει όλες να γνωρίζουμε μερικά βασικά πράγματα για το δέρμα μας...

Το δέρμα μας λοιπόν,είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος μας (ναί ούτε εγώ ήξερα οτι θεωρείται όργανο!) Ζυγίζει περίπου 3 κιλά κ παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της υγείας μας,προστατεύοντας τις ευαίσθητες περιοχές του σώματος μας κ βοηθώντας το να απαλλαγεί απο τις τοξίνες κ τα βακτήρια.

Εμείς θα επικεντρωθούμε στο πρόσωπο μιας κ αυτό είναι ο ''καμβάς'' μας για το μακιγιάζ.

Τύποι Δέρματος

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τον τύπο της επιδερμίδας μας,αν τον γνωρίζουμε τότε μπορούμε να το βοηθήσουμε να δείχνει όσο καλύτερο γίνεται επιλέγοντας τα σωστά προιόντα περιποίησης του.

Υπάρχουν λοιπόν: η κανονική επιδερμίδα
                            η μεικτή επιδερμίδα
                            η λιπαρή επιδερμίδα
                      και η ξηρή επιδερμίδα.

Η κανονική επιδερμίδα είναι η τέλεια κ την έχουν ελάχιστες κ πολύ τυχερές γυναίκες! Αυτό σημαίνει ότι εκκρίνει την ίδια ποσότητα λιπαρότητας σε όλο το πρόσωπο κ δεν χρειάζεται ειδική φροντίδα,εκτός απο τα βασικά βέβαια (Καθαρισμός,ενυδάτωση,απολέπιση)

Η μεικτή επιδερμίδα είναι αυτή που έχουν οι περισσότερες γυναίκες,η λιπαρότητα συγκεντρώνεται κυρίως στη περιοχη Τ δηλαδή στο μέτωπο,μύτη κ σαγόνι..
Χρειάζεται κ αυτή τα βασικά,λίγο πιο συχνή απολέπιση κ φυσικά προιόντα oil free..

Η λιπαρή επιδερμίδα συναντάται συχνά σε γυναίκες νεανικής ηλικίας αλλά αυτό δεν είναι απόλυτο φυσικά.
Η λιπαρότητα εκκρίνεται σε όλο το πρόσωπο αλλά κυρίως στην ζώνη Τ.
Χρειάζεται κ αυτή ότι κ η μεικτή επιδερμίδα,πρέπει βέβαια να επιλέγουμε προιόντα ειδικά για λιπαρές επιδερμίδες.. Πρέπει επίσης να μην παραλείπουμε την ενυδάτωση...αν το κάνουμε το δέρμα θα εκκρίνει ακόμη περισσοτερη λιπαρότητα.

Η ξηρή επιδερμίδα συναντάται συνήθως σε μεγαλύτερες ηλικίες(χωρίς αυτό να είναι απόλυτο βέβαια) καθώς με το πέρασμα του χρόνου η παραγωγή σμήγματος μειώνεται αισθητά.
Κ αυτό φυσικά σημαίνει ότι χρειάζεται κυρίως σωστή ενυδάτωση κ λιγότερη απολέπιση..

Εσωτερικές ενισχύσεις..

Πέρα απο τις εξωτερικές ενισχύσεις που μπορούμε να προσφέρουμε στην επιδερμίδα μας με το καθαρισμό,ενυδάτωση,απολέπιση κλπ, είναι πολύ σημαντικό να τις προσφέρουμε κ εσωτερικές ενισχύσεις.

 Όπως:

Επαρκής κ σωστός ύπνος...

Την νύχτα τα κύτταρα του δέρματος αποκαθιστούν τις βλάβες που μπορεί να προκλήθηκαν κατά την διάρκεια της μέρας..Οπότε κοιμήθητε ένα 8ωρο κ ξυπνήστε με ανανεωμένη επιδερμίδα!
Μια ενυδατική κρέμα νυκτός μπορεί να κάνει θαύματα κυρίως στις ξηρές επιδερμίδες..
Αν ο ύπνος που κάνετε δεν είναι αρκετός θα το καταλάβετε γρήγορα απο τους μαύρους κύκλους κάτω απο τα μάτια αλλά κ το πρήξιμο..


Καθημερινότητα κ Καταχρήσεις..


Το άγχος (ΚΥΡΙΩΣ),τα τσιγάρα τα ποτά κ τα ξενύχτια δεν έχουν κλείσει μόνο τα καλύτερα σπίτια αλλά έχουν καταστρέψει κ τις καλύτερες επιδερμίδες,για αυτό Μέτρον Άριστον!


Το βιολογικό ρολόι..


Όλες μας έχουμε βρεθεί να κοιτάμε τον καθρέφτη κ να θέλουμε να τρέξουμε! Κ άλλες μέρες πάλι μας φαινόμαστε μια χαρά θεές! Όχι δεν είμαστε τρελές ούτε διχασμένες προσωπικότητες,απλώς οι ορμόνες μας κάνουν έτσι!
Το ΑΓΧΟΣ όπως επίσης κ οι δύσκολες μέρες του μήνα ευθύνονται για τα πολλά σκαμπανεβάσματα της διάθεσης μας κ κατά συνέπεια την εμφάνιση της επιδερμίδας μας...
Το να αποβάλουμε το άγχος ακούγεται ουτοπικό στην εποχή που ζούμε,μπορούμε όμως να προσπαθήσουμε!
Με βαθιές ανάσες,όπου κ αν βρισκόμαστε εισάγουμε περισσότερο οξυγόνο στο σώμα,έτσι χαμηλώνεται η πίεση του αίματος,οι παλμοί της καρδιάς κ τονώνεται η λειτουργία των κυττάρων..
Έτσι,παρέχεται θρεπτικό οξυγόνο στο δέρμα,μειώνονται τα επίπεδα της ανδρεναλίνης στο αίμα και επιβραδύνται η απόκριση στους στρεσογόνους παράγοντες..


Χαμογελάστε!


Οι ενδορφίνες είναι οι ουσίες που προκαλούν ευφορία..
οι ουσίες αυτές απελευθερώνονται όταν είμαστε χαρούμενοι,όταν γυμναζόμαστε ή τρώμε κάτι που μας αρέσει (ναί κ εγώ είμαι χαρούμενη όταν τρώω σουβλάκια!)


Πολλοί καταναλώνουν καφείνη,αεριούχα ποτα κ σοκολάτα για να αυξήσουν τα επίπεδα της ενδορφίνης αλλά ο πλέον δοκιμασμένος τρόπος είναι το ΓΕΛΙΟ!
Θυμηθήτε κάτι αστείο, κάτι που στο άκουσμα του χαμογελάτε, θυμηθήτε μια φάρσα που κάνατε μικρότερες, ένα μωρό που γελά ή απλά φανταστείτε ότι σας κάνει να χαμογελάτε,κάντε όνειρα κ γελάστε!
Όχι μόνο θα κάνει καλό στην ψυχολογίας σας μα κ στην επιδερμίδα σας αφού θα μειώσει το καταραμένο άγχος!

Να ένα βίντεο για να σας κάνει να γελάσετε!!!



http://www.youtube.com/watch?v=aemXgP-2xyg

Πολλά φιλιά,
Άρτεμη..

5 σχόλια:

  1. this is a good post! you are right, it is very important for people to know the type of skin they have so they can use the correct products! :)

    feel free to check out my blog:
    www.THATGOODGOODBLOG.blogspot.com

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Thank you for comment!!
    I will check out your blog too!
    xoxo

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Ωραίο άρθρο!! :) Συνέχισε έτσι, μην τα παρατάς!! :) Έχω και εγώ blog, στα αγγλικά! :) Τσέκαρε το αν θέλεις! :)

    http://www.drugstoreandbargainlover.com/

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Σ'ευχαριστω!!
    Θα συνεχισω μολις ξεμπλεξω απο εξεταστικη!!!
    Εισαι η πρωτη μου αναγνωστρια,γιουπι!!
    Παω να τσεκαρω το δικο σου blog!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Ωραία!! :) Καλά αποτελέσματα!! :)
    Χεχεχε ναι, ελπίζω να σου φέρω γούρι! :)
    Σ'ευχαριστώ που έγινες follower,έφτασα τους 150!! Γιούπι!!!!! :D

    ΑπάντησηΔιαγραφή